Archive for mayo, 2018

Viaja sin miedo a los mosquitos

Viaja sin miedo a los mosquitos

Cómo viajar sin miedo a los mosquitos

A todo el mundo nos gusta viajar pero cómo viajar sin miedo a los mosquitos .Las picaduras de mosquito pueden evitarse cuando practicas senderismo. Lo mejor que puedes hacer es informarte de antemano para llevar la ropa adecuada con protección antimosquitos, pulseras antimosquitos, permetrina para impregnar tu ropa, y.. . ¡Disfruta de la caminata!

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Ropa antimosquitos

Las picaduras de mosquitos pueden hacer que tu caminata sea desagradable, pero afortunadamente existen algunas precauciones sencillas que evitarán que los mosquitos te piquen.

A continuación te damos 4 consejos para saber cómo viajar sin miedo a los mosquitos y evitar que los mosquitos te piquen: camina por zonas secas, de día, lleva ropa adecuada y utiliza un repelente.

Es importante que camines por zonas secas. Los mosquitos ponen sus huevos en aguas estancadas, es decir, en estanques, charcos o pantanos.

Si vas a caminar por zonas húmedas, pasa preferentemente por las zonas más altas, ya que serán las más secas. Atraviésalas rápidamente y evita pararte.

Si es posible, camina por senderos soleados y despejados, donde el aire es más seco. Los insectos evitan estos ambientes, ya que son menos adecuados para su supervivencia.

26137-839-550En la medida de lo posible, camina de día. Los mosquitos aparecen más por la noche, sobretodo al atardecer, justo después de ponerse el sol.

Evita caminar a esas horas y estate atento cuando acampes.

Vístete con ropa adecuada. Lleva ropa larga, ancha y de colores claros que cubra tu piel lo máximo posible, incluso las piernas y los brazos.

Existe ropa antimosquitos. También tienes la posibilidad de comprar permetrina para impregnar tu ropa.

No uses cremas y perfumes, ya que atraen a los mosquitos. Lávate tan pronto como te sea posible al terminar la etapa, porque el olor de la transpiración también les atraerá.

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Por último, utiliza un repelente de mosquitos, resulta eficaz.

La duración de la protección dependerá de la concentración del repelente, pero debes saber que tanto el sudor como la lluvia pueden disminuir su eficacia. En estos casos, aplica una segunda capa.

En próximos post te seguiremos informando cómo viajar sin miedo a los mosquitos.

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Farinato race: cómo participar información

La Farinato Race fue fundada a partir del éxito de la carrera denominada “Farinato de Hierro”, una competición benéfica que se comenzó a hacer en la población  Ciudad Rodrigo en el año 2013.

Farinato Race en un principio se denominaba  Farinato de Hierro en la primera serie de carreras de obstáculos a nivel nacional tal y como se conocen este tipo de pruebas. En su primera temporada ha tenido pruebas en diferentes lugares de la geografía española , actualmente abarcara todo el país. Farinato race es una prueba aun en evolución, ya que en cada prueba va añadiendo obstáculos nuevos y elaborados, y se ha ido viendo como en cada prueba se han ido incorporando acarreos, monkey bars y muros. Además prometen obstáculos nuevos para el 2015 y más variedad de muros. La prueba se disputa sobre la base de una +5 K y +20 obstáculos, de momento es el único formato que ofrece la Farinato, aunque con el auge que va teniendo y el incremento de obstáculos no sería descartable el aumento de la distancia en un futuro.

 

Farinato race es la única prueba española que sirve como preludio para la clasificación en el Campeonato del Mundo de Carreras de Obstáculos.

 

 

La Farinato Race obstáculos

Los obstáculos en la Farinato Race son de los considerados exigentes, aunque aún se echan en falta los arrastres, poleas y cuerda todo parece indicar que se irán incorporando paulatinamente durante la nueva temporada. Cuándo Farinato incorpore los nuevos obstáculos y la zona de alambrada se consiga que sea más larga, junto con la experiencia que van acumulando en las pruebas puede conseguir que tengamos nuestra “Toughest” o “Dirty Dozen” made in Spain en un corto espacio de tiempo. Farinato penaliza con Burpees el no superar un obstáculos

Finisher

Los finisher de la Farinato Race obtienen medalla y camiseta finisher, además la Farinato Race es un circuito con lo que se van acumulando puntos a lo largo de las pruebas, los ganadores finales en categoría masculina y femenina se llevan el premio que en este primer año será la participación en el OCR World Championships.

¿ Dónde se celebra ?

En varios puntos de España entre otros según la edición Gijón, Mérida, Ciudad Rodrigo, León, Lugo, Madrid, Tarragona, Salamanca, Zamora, Barcelona, Mallorca, Valladolid y Valencia acogerán las pruebas de la Farinato Race.

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