Posts Tagged With 'gorras con filtro para el sol'

Un camino con UNA DOBLE META

Un camino con UNA DOBLE META

🖍️🖍️“Soy Lola, tengo 5 años y la personita que me acompaña en esta aventura es Kike, mi padre…”🖍️🖍️

Paso a paso, Kike. Pasito a pasito, Lola. Así es como da comienzo una aventura en Roncesvalles de 30 días de duración, y en los que padre e hija recorrerán 750 km a pie hasta llegar a Santiago de Compostela… Un Camino con UNA DOBLE META: dar visibilidad a la AME (Atrofia Muscular Espinal) y recaudar fondos en beneficio de FundAME.

Dos Ramos en el Camino es como se llama LA GRAN EXPERIENCIA. Ellos lo han programado al detalle (no sabéis con qué cariño y horas de dedicación) ¡y cuenta con una plataforma para invitar a nuestros contactos a que patrocinen sus KM!…

Todo está controlado. Kike es consciente deque Lola con sólo 5 añitos no puede caminar tantos kilómetros cada etapa. Por eso llevarán una silla preparada para aguantar todo tipo de terrenos. La niña descansará buena parte de la etapa y su padre será el encargado de empujar la silla.

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Rutas para Semana Santa

Las mejores rutas para Semana Santa 

Estas rutas para Semana Santa de la Garganta de los infiernos es una de nuestras preferidas de la  Sierra de Gredos.

Es un lugar donde se forman un sin fin de pozas de agua que se encuentran de manera consecutiva a lo largo de varios kilómetros.

Estas rutas para Semana Santa  a la reserva natural de la  Garganta de los Infiernos no es necesario tener que realizar toda esta ruta de 15 kilómetros.

Las rutas en Semana Santa las mayoría de la gente que sólo desea disfrutar de un baño o una merienda, aparca su vehículo cerca del centro de interpretación  situado a unos kilómetros al sur del pueblo de Jerte y desde aquí caminan los aproximados 2.5/3 kilómetros hasta llegar al punto clave en la garganta, los famosos Pilones. Pero el trayecto completo merece la pena.

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Rutas para Semana Santa

La ruta parte del mismo pueblo de Jerte, concretamente al otro lado del río junto a unas indicaciones de la propia garganta.

Una vez en el tramo final, esta se convierte en pista de tierra y solo abierta para el personal de la zona.

Inicialmente el camino al ser tan ancho es fácil de llevar, mas aún cuando existen numeras indicaciones que hacen

prácticamente imposible su pérdida.

Finalmente llegaremos a la parte mas alta de la ruta, alrededor de 850m de altitud (Collado de Tierra Blanca),

donde al vegetación cambiará y las encinas serán los árboles predominantes. Desde aquí bajaremos en dirección

a la Garganta de de los Tres cerros ó Puente nuevo.

Una vez en el Puente Nuevo podemos observar las primeras pozas, que por supuesto están solo disponibles

para los mas valientes, ya que en el mes de Otoño el agua baja muy muy fría.

Desde aquí hay unos 6 kilómetros hasta el Centro de Interpretación y unos 3 hasta los Pilones de la

Garganta de los Infiernos es una de las mejores rutas para Semana Santa.

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Ideas senderismo en Semana Santa

Riglos, dormir colgados de una pared

Riglos es una pequeña localidad en el Prepirineo, a 45 km al noroeste de la ciudad de Huesca, en la carretera A-132 entre Ayerbe y Murillo de Gállego. Un pintoresco caserío irrumpe en el paisaje sobre la margen izquierda del Gállego bajo unas formaciones geológicas de impresionante tamaño, con paredes de hasta 300 m de alto, denominadas Mallos de Riglos. Constituye una escala en el GR-1 (Grandes recorridos de España).

 Es un destino de referencia para los amantes de la escalada.El Hotel Rab Riglos te ofrece vivir una inolvidable experiencia durmiendo en una hamaca de pared en los espectaculares Mallos de Riglos. Puedes disfrutar de esta experiencia en compañía de tus amigos o pasar una noche mágica con tu pareja. Se trata de una aventura en un entorno natural privilegiado. Una propuesta para personas, con o sin experiencia en la escalada, que quieran vivir la sensación de un gran alpinista.

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Tucuman Aventura en Coloralia

Tucuman Aventura en Coloralia

Revista ColoraliaTucuman Aventura en Coloralia

Para aquellos de vosotros que todavía no la conozcáis os presentamos Coloralia, revista digital de turismo y Gastronomía. Tal y como ellos se presentan “Coloralia nace para contar experiencias e informar a otras personas  o quizás simplemente entretener”. Y no en vano es una revista especializada en viajes de gran calidad.

En cada número seleccionan diferentes empresas  del panorama español . y en su número dedicado a “Sudáfrica, una aventura salvaje” han elegido los productos de Tucuman Aventura como equipamiento.

No lo dudes, en Tucuman Aventura vas a encontrar todo el material necesario para tu safari por África. En un click tienes a tu disposición el mejor equipamiento para tu aventura.

 

 

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Camino de Santiago, 10 pequeños consejos

Camino de Santiago, 10 pequeños consejos

Consejos para caminar en el Camino de Santiago

Vas a hacer el Camino de Santiago y todavía no te has decidido por el material que vas a llevar. Tanto si es la primera vez que lo haces, como si ya eres veterano/a, permítenos que te demos unos pequeños consejos.

Aunque madruguemos mucho, es inevitable caminar bajo el sol varias horas, por lo que hay que protegerse convenientemente e hidratarse para no tener problemas de salud como quemaduras en la piel, insolaciones, deshidrataciones, etc..

mapa camino de santiago

Hay que tener claro que en la zona de la meseta nos vamos a encontrar con mucho sol y pocos árboles para darnos sombra, y aunque en muchos lugares han hecho corredores de árboles para poder pasar a través de ellos, estos son todavía jóvenes y no van más allá de unos pocos kilómetros en total, el resto lo haremos bajo el implacable sol castellano. Y en Galicia, contra todo pronóstico, hay muchos tramos que se hacen por el árcen de la carretera y/o por fuera de los bosques. Por ello no debes olvidar proteger tu cabeza con una gorra con tapeta que te cubra lo máximo posible, nosotros aconsejamos una gorra del tipo sahariano, el faldón de la gorra te tapará la nuca, recuerda que caminas hacia el oeste y que te irá dando el sol en la parte posterior de tu cuerpo al comienzo de la jornada.

Si eres de los que madrugan para caminar, no olvides llevar una linterna, te será útil también en los albergues. Una linterna frontal es muy útil puesto que te deja las manos libres y así puedes usar los bastones Camino de Santiago o beber agua con comodidad.

Como ya hemos comentado es importante estar bien hidratado. A lo largo del Camino, vas a encontrar fuentes de agua potable donde poder rellenar tu botella de agua, y refrescarte. Antes de salir a caminar, si llevas guía, lee con atención las indicaciones, puesto que hay etapas en las que no hay ninguna fuente en 6 o 7 kilómetros, rellena tu botella siempre que puedas, además de estar preparado por si no encuentras agua en un tramo largo, la tendrás siempre lo más fresquita posible.

 

 

 

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Ropa con protección solar

Ropa con protección solar

La ropa con protección solar es ropa diseñada especialmente para protegernos de la radiación del sol, bien por la estructura del entramado de la ropa, bien porque ha sido tratada especialmente para conferir esa protección a la ropa. Las características que le dan esa protección solar pasan por el color de la ropa, el tipo de material, el grosor y la densidad de las fibras.

El sol es fuente de energía y de salud siempre y cuando estemos suficientemente protegidos. Es importante tener en cuenta la cantidad de sol que recibiremos a la hora de preparar nuestra aventura, nuestra caminata o nuestra tarde familiar en el campo, la idea no es acabar con quemaduras en la piel o con sobreexposición al sol, sino disfrutar a tope, y la ropa con protección solar te va a ayudar a protegerte contra la radiación UV.

Camisa de hombre con protección solar

Una de las ventajas que tiene la ropa con protección solar es que no tienes que estar pendiente constantemente de aplicar sobre tu piel crema con protección solar y esto se lo tienes que añadir a la comodidad de vestir con la ropa adecuada a tu aventura. Irás protegido con una alta protección de manera continuada.

La ropa es lavable y fabricada en materiales transpirables, aunque debemos tener especial cuidado con aquellas prendas a las que se les ha revestido de un protector fluorescente porque pueden perder su capacidad de protección solar.

Es ideal para los pequeños, no hay que preocuparse de si quieren o no que les apliquemos protector solar, porque ya llevan su ropa con protección solar. Y si les ponemos un sombrero con ala ancha van todavía más protegidos y los adultos estaremos más tranquilos cuando no estén a la vista.

Con esta ropa con protección solar, las posibilidades para disfrutar y aprovechar tu tiempo libre, son infinitas.

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